SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • [...] w których takowa dieta jest przeciwskazana) w której wartośc białka zwiększa się poza wartości fizjologiczne (do 2,0g/kg.m.c/dobe czyli ok 100-120g, w skrajnych przypadkach nawed do 3g/kg.m.c/dobe- poparzenia) wiec może chodzi tu po prostu o szybsze odbudowanie "zniszczonych" tkanek, na co z pewnością aminokwasy mają ogromny wpływ.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-01-25 17:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta and trening pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PP za tym nie chce mi się wierzyć bo od września lecę non top masę i dużo obwodów zwiększyło się klatka bardzo nogi wiec czemu nie brzuch. Macie rację bo dużo mięśnia mi brakuje ale tak bardzo mi zależy na tym brzuchu mam fobie po prostu zresztą brzuch jest wizytówką mężczyzny i nie tylko. Ta słyszałem o przypadkach ze bf w dół a masa w górę ^

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-04-13 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka czy Atlas???

    Post
    Usuniete tematy

    Proszę wejść na www.kelton.pl. Proszę złożyć zamówienie na dokładnie to co Pana interesuje, tak jak by Pan po prostu kupował. KELTON policzę lepszą cenę, jak się Panu spodoba to zamówienie zostaje. Jak nie to kasujemy Jestem pewny że się dogadamy Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2008-12-29 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał w ścięgno?

    Post
    Doping

    Czasami po prostu tak bywa, że boli mimo odpowiedniej techniki. Twoje rozkminy troche mi psują konstrukcje nie przejmuj się.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2010-01-18 23:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego takie drogie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    placimy i za firme i za jakos.. ale nie przesadzaj... dobra lawke marbo kupisz za 300 zl +/- a kelton okolo 350-400 popatrz sobie na inne w cenie 150-250 jakie to liche, max 100 kg i sie moga stojaki zlamac, po prostu shit , dobry dla nowicjusza co zaklada 40 kg na serie..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2010-05-23 09:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego takie drogie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Tak jak napisała Magda - Dzięki temu producent może z pełną swobodą brać odpowiedzialność za swój produkt. Patrząc więc na cenę przez ten pryzmat, okazuje się, że sprzęt nie jest wcale taki drogi po prostu to się opłaca Marka wyrabia się sama, a właściwie zadowolenie Klientów świadczy o jej poziomie. Wszystko Panowie - dzięki Wam i dla Was

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2010-05-23 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, nie przejmujcie sie!!! Jest mnostwo innych BARDZO DOBRYCH firm ktore maja bardzo podobne towary w porownywalnych cenach. Po prostu trzeba bedzie zmienic producenta. Dana firma to nie zona z ktora trzeba az do smierci :) Osobiscie uwazam ze straci na tym tylko Olimp ale to juz ich spawa. Wiedza co robia :))

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2004-05-29 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiecie co... ja podsumowalbym to krotko - "Olimp podnosi ceny swoich artykułów" i tyle. Jest to po prostu kolejna podwyzka a uzasadnienie typu wyrownanie cen itp. itd. jest tak samo dobre jak kazde inne np. wzrost ceny benzyny SCIEMA!!!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2004-05-31 11:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Barszo dobrze to ująłeś Pyton1, pod tym względem zgadzam się z tobą całkowicie-między innymi dlatego nigdy nie kupiłbym w sklepie np. treca, po prostu nie lubię ładować każdemu do kieszeni. Zmieniony przez - dam255 w dniu 2004-07-05 06:47:10

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2004-07-05 06:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie panikuję, po prostu widzę u ludzi niewiele starszych ode mnie jakieś raki wylewy itp i nie chcę żeby jako 40 letni chłop siedział na dupie bo miałem wylew, czy mam raka i wszystkie zarobione pieniądze muszą iść na opiekę nade mną zwalanie wszystkiego na nerwy to powszechna praktyka wśród lekarzy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2007-05-24 14:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Twoje hobby to badz ostrozniejszy w zarzucaniu lekarzom niekompetencji. Poza tym gdybys czytal dokladniej moje wypowiedzi wczesniejsze zauwazylbys, ze nie atakowalem Cie. Po prostu wyrazalem swoje zdanie, ktore niekoniecznie musialo sie pokrywac z Twoim. Nie rozumiem dlaczego odebrales to tak osobiscie. Pozdrawiam i zycze sukcesow zawodowych.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2007-05-24 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sorry, za post pod postem, ale chciałem przeskoczyć w dół i wysłało. Mam taki problem że aktualnie ważę 85kg i nie wiem czy zrobić 1 redukcję czy po prostu ćwiczyć z umiarkowanym ciężarem i dużą ilością powtórzeń.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2014-09-21 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ech te dziewczyny niby na temat ale nie na temat i za to je kocham .Przeciez my tylko tak sobie dogadujemy, brzuch ma po prostu jak normalny nastolatek,moze troche lepszy.a moze inie ja mialem lepszy w jego wieku Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2003-09-22 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja - dla dziewczynki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele ważne jest jednak by ilość białka przyjętego na redukcji nie była mniejsza niz 2g/kg ciała, a ilość tłuszczy nie mniejsza niz 20% kaloryczności diety http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie,_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html Nie lekceważę waszych rad - chcę się po prostu upewnić ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-03-13 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest prawidłowa technika ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wdech - sztanga idzie do góry. Wydech - opuszczanie sztangi. na odwrót? może się nie znam, ale jakbym miał tak robić przy większym ciężarze, to chyba bym sie zesrał %-) Zmieniony przez - juhas514 w dniu 2011-12-19 18:43:06 Coś mi się wydaję, że Viren po prostu źle napisał, wątpie żeby przy "wysiłku" był wdech - raczej bym nie wyrobił :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2011-12-19 18:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jednak jestem osioł uparty i chciał bym nauczyć sie walki w stujce bo uważam, że jest lepsza do walki z więcej niż 1-2 przeciwnikami a na tym mi zależy." Trzeba było od razu napisać. Jesteś po prostu bardzo niedoświadczony. Do walki z > 2 NIC się nie nadaje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2005-02-10 12:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, 110kg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jakiegoś dobrego dietetyka :) Polecam Iwonę Wierzbicką i Monikę Skuzę. Bez problemu znajdziesz w necie. Jest jeszcze taki ktoś: www.180rekompozycja.pl Nie szukaj po prostu dietetyka, ale dietetyka (najlepiej klinicznego) z doświadczeniem, który będzie umiał powiązać stan zdrowia Twojego taty z jego aktywnością sportową. Dobry dietetyk [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2015-11-24 07:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STEPER

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W moim po prostu przestają trzymać stopnie Tzn czuć, jakby się zapadały. No i parzą Jeśli jednak zdecydujesz się na steper, ja mam Yorka 130i i jest już całkiem możliwy. "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2003-11-08 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE KARATE???

    Post
    Sztuki Walki

    Ja po prostu powiem... All style karate...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2005-03-26 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez ograniczen 12) Cel to dalsza poprawa definicji mięśniowej. Nie mam problemów z tłuszczem jednak zależy mi na dalszej poprawie sylwetki. Jeszcze odnośnie pytania: Mam po prostu wolne środki i chciałbym ten okres 2 miesięcy dobrze wykorzystać. Wcześniej w przerwach dorzucałem albo samą redukcje lub mniej udane próby poprawy definicji (HMB;]) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-06-21 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)